lihtsa mehe ülestähendused. 33'ndaks sünnipäevaks saada
lahti liigsest polstrist, saavutada lihastoonus, vitaalsus ja võhm, et enam ei ajaks hingeldama kui kiirelt teisele korrusele vaja tõusta on :)
Tuesday, January 4, 2011
+ esimene korralik trenn (sõudekas 1h). hommikul enne sööki.
- hilisõhtune heeringa-majonees-sibula amps.. okei, viis ampsu :)
No comments:
Post a Comment