Tuesday, December 21, 2010

21. detsembri plussid ja miinus


+ 1,5h trenni hommikul (enne sööki)
+ enesetunne
+ peale kahepäevast patustamist battleplani põhialustega on jälle kõik plaanipärane. ist gut!


- 4,8 kilo. arvestades siis umbes novembri esimesest nädalast. ehk siis seitsme nädalaga. väga hea! eriti kui arvestada et alguses, novembris, ei saanud kuidagi hoogu sisse.

No comments: