lihtsa mehe ülestähendused. 33'ndaks sünnipäevaks saada
lahti liigsest polstrist, saavutada lihastoonus, vitaalsus ja võhm, et enam ei ajaks hingeldama kui kiirelt teisele korrusele vaja tõusta on :)
Tuesday, February 1, 2011
jaanuari viimane nädal
5/3 trenni.
mõistlik toitumine (väikeste patustamistega), kaalu langus (~600gr), väga hea enesetunne, SUCCESS!!
No comments:
Post a Comment